رژیم غذایی آنلاین

رژیم غذایی آنلاین

گاهی اوقات برخی از افراد به دلیل بیماری هایی که دارند تحت نظر مشاور تغذیه از رژیم غذایی خاصی مانند رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی، رژیم غذایی افراد مبتلا به سرطان و … پیروی می کنند. گاهی نیز افراد از رژیم لاغری برای لاغر شدن و کم کردن وزن یا رژیم چاقی برای اضافه کردن وزن استفاده می کنند.

امروزه به دلیل مشغله زیادی که در زندگی افراد وجود دارند، شاید زمان زیادی برای مراجعه به مطب برای دریافت رژیم غذایی وجود نداشته باشد. به همین دلیل وجود یک سیستم رژیم لاغری آنلاین می تواند نیاز فرد را برطرف کند.

رژیم غذایی آنلاین

رژیم غذایی آنلاین چیست؟

در رژیم غذایی آنلاین فرد به صورت آنلاین و اینترنتی می تواند با ارسال مشخصات و اطلاعات خود به بهترین مشاوره تغذیه رژیم غذایی مناسب خود را دریافت کند.

رژیم غذایی مناسب باید در بر گیرنده کلیه مواد مغذی، اسیدهای چرب لازم، آمینواسیدها، مایعات، ویتامین ها و … باشد.

برخی از افراد به دلیل ابتلا به بیماری های خاص نیاز به رژیم غذایی خاصی دارند که به آن رژیم درمانی می گویند.

هدف از رژیم غذایی اینترنتی

همانطور که گفته شد بعضی از افراد به دلیل مشغله های زندگی قادر نیستند به صورت حضوری به مطب بهترین مشاور تغذیه در تهران مراجعه کنند به همین دلیل این امکان فراهم شده است که به صورت آنلاین در کمترین زمان برنامه غذایی خود را دریافت کنند.

برای انجام این کار می توان با مراجعه به سایت مشاور تغذیه نسبت به دریافت رژیم غذایی مناسب خود اقدام کنید. مشاوره تغذیه به صورت تصویری و آنلاین با شما ارتباط داشته و شما را دنبال خواهد کرد. در صورت وجود ابهام می توانید با مشاور تغذیه خود در میان بگذارید.

شما می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به دکتر دهقان مرد متخصص تغذیه و لاغری مراجعه و با پزشک مشورت نمایید. برای دریافت وقت مشاوره می توانید با شماره 02140440717 تماس حاصل نمایید. همچنین می توانید از صفحه اینستاگرام دکتر دهقان مرد دیدن کنید.

تفاوت رژیم غذایی حضوری و آنلاین

شاید این ابهام برای افراد وجود داشته باشد که فکر کنند بین این دو رژیم تفاوت وجود داشته باشد، در حالی تنها تفاوتی که بین این دو رژیم وجود دارد این است که برای رژیم غذایی حضوری باید به مطب مراجعه کنید ولی برای رژیم غذایی آنلاین نیاز به مراجعه حضوری نیست. به طور کلی می توان گفت که در ماهیت هیج تفاوتی با یکدیگر ندارند.

مزایای رژیم غذایی آنلاین

• در صورتی که با بیماری های خاصی درگیر باشید باز هم می توانید از رژیم غذایی آنلاین استفاده کنید.
• می توانید رژیم غذایی خود را با برنامه غذایی خانوادتان هماهنگ کنید.
• استفاده از گروه های غذایی شامل کربوهیدرات، چربی، پروتئین در طول روز در برنامه غذایی شما گنجانده می شود.
• در صورتی که در رژیم غذایی خود دجار مشکل شدید نیاز به نوبت گیری نیست و می توانید در زمان های مشخص شده نسبت به رفع مشکل خود اقدام کنید.
• رفت و آمدهای شما کمتر شده و در صرف هزینه و وقت صرفه جویی می شود.
• با در اختیار داشتن یک گوشی یا تبلت می توانید به مشاور تغذیه خود دسترسی داشته باشید.
• در هر ساعت از شبانه روز می توانید به مشاور خود از طریق سایت، اینستاگرام، واتس اپ و …. دسترسی داشته باشید.
• در صورتی که در مهمانی یا مجالس و … شرکت کردید می توانید وعده های غذایی خود را با مشاور تغذیه خود در میان بگذارید و در صورت امکان می توانید وعده های غذایی خود را جابجا کنید.
• همه انواع غذاها در رژیم غذایی شما به اندازه کافی وجود دارد و محرومیت غذایی ندارید.

مزایای رژیم غذایی آنلاین

رژیم غذایی غیر اصولی نگیرید

بعضی از افراد برای لاغر کردن و کاهش وزن خود برخی از مواد غذایی را از وعده های غذایی خود حذف می کنند. این کار به هیج وجه توصیه نمی شود. زیرا در صورت ادامه این روند به بدن آسیب وارد می شود.

بهتر است رژیم غذایی خود را از بهترین مشاور تغذیه در تهران دریافت کنید. مشاور تغذیه از همه مواد غذایی به مقدار لازم در برنامه های غذایی شما استفاده می کند.

سخن پایانی

امروزه به دلیل زیاد شدن سایت های مشاوره آنلاین که تخصص لازم را در این زمینه ندارند، توصیه می شود در صورتی که برای اولین بار و به صورت آنلاین با مشاور تغذیه ارتباط برقرار می کنید دقت داشته باشید که تخصص لازم را در این زمینه داشته باشد و هرگز بدون تحقیق و اطمینان حاصل کردن از سوابق کاری مشاور تغذیه، اقدام نکنید.

نسرین دهقان مرد مشاوره تغذیه و رژیم درمانی آماده ارائه مشاوره آنلاین به صورت تصویری به شما عزیزان می باشد.

راه های ارتباطی با نسرین دهقان مرد

شماره مطب: ۴۰۴۴۰۷۱۷ – ۰۹۱۲۰۸۸۹۹۱۴

آدرس مطب: تهران، فلکه دوم صادقیه، آیت الله کاشانی، بلوار اباذر، نبش پیامبر شرقی، ساختمان آریا، طبقه ۴ واحد

پیج اینستاگرام: https://www.instagram.com/dehghan_diet

نظرات و پیشنهادات خود را با ما درمیان بگذارید.

با تشکر مدیریت سایت نسرین دهقان مرد مشاوره تغذیه و رژیم درمانی