آکنه نوعی بیماری پوستی است که باعث می شود انواع مختلف برجستگی در سطح پوست ایجاد شود. این برجستگی ها عبارتند از: جوش های سر سفید، جوش های سرسیاه و جوش ها. آکنه هنگامی رخ می دهد که منافذ پوست با پوست و روغن مرده مسدود شود. آکنه بیشتر در کودکان بزرگتر و نوجوانان که دوران...

لاغری سریع قبل از بارداری یک ضرورت است مادری که قبل از بارداری لاغر شود ، بارداری موفق تر و سالم تری داشته و بچه او نیز سالم تر خواهد بود

لیستی از تمام غذاهای خوش طعم و بسیار مغذی را که باید بخورید تا در هوای سرد و یخبندان، گرم بمانید، تهیه کرده ایم! برخی از این مواد غذایی در رژیم غذایی دوران کرونا هم وجود دارد

دوران قاعدگی خانم ها از حساس ترین روز های زندگی شان است. زیرا که در این دوره یک هفته ای به جهت تغییرات هورمونی ای که دارند به لحاظ خلق و خو حساس می شوند

یکی از مهم ترین آلرژین ها که زمینه ساز بروز مشکلاتی در افراد می شوند مواد غذایی خاصی هستند. از این رو توصیه ی مهمی که به افراد می شود این است که با رژیم تغذیه مناسب به کنترل و جلوگیری از تشدید علائم آلرژی شوند.

غذاهای مفید برای بیماران کرونایی- تغذیه مناسب برای زمان کرونا به سه دسته تقسیم می شود پیش از ابتلا به کرونا، دوران ابتلا و قرنطینه، دوران پس از ابتلا و نقاهت. زمانی که مبتلا نیستید و به دنبال آن هستید از طریق داشتن تغذیه مناسب، از ابتلای به کرونا پیش گیری کنید، باید مواد غذایی را مصرف نمایید تا سیستم دفاعی بدن تقویت شود. هر ماده غذایی که سیستم دفاعی بدن را تقویت نماید، درصد ریسک کرونا، آنفولانزا و سایر ویروس ها را کاهش خواهد داد.

تغذیه مناسب در زمان کرونا نسرین دهقان مرد مشاور تغذیه و رژیم درمانی: همه ما امروزه با مشکلات بیشمار بیماری کرونا یا همان کووید 19 دست و پنجه نرم می کنیم. شیوع این بیماری، زندگی را برای همه ما سخت و دشوار کرده و باعث شده تا به فکر راه حل هایی برای پیشگیری از ابتلا به...