مقالات

برای سلامتی خود بروز باشید

در زمستان چه غذاهایی بخوریم

در زمستان چه غذاهایی بخوریم

لیستی از تمام غذاهای خوش طعم و بسیار مغذی را که باید بخورید تا در هوای سرد و یخبندان، گرم بمانید، تهیه کرده ایم! برخی از این مواد غذایی در رژیم غذایی دوران کرونا هم وجود دارد

مواد غذایی مفید در دوران قاعدگی

مواد غذایی مفید در دوران قاعدگی

دوران قاعدگی خانم ها از حساس ترین روز های زندگی شان است. زیرا که در این دوره یک هفته ای به جهت تغییرات هورمونی ای که دارند به لحاظ خلق و خو حساس می شوند

آلرژی و رژیم تغذیه مناسب

آلرژی و رژیم تغذیه مناسب

یکی از مهم ترین آلرژین ها که زمینه ساز بروز مشکلاتی در افراد می شوند مواد غذایی خاصی هستند. از این رو توصیه ی مهمی که به افراد می شود این است که با رژیم تغذیه مناسب به کنترل و جلوگیری از تشدید علائم آلرژی شوند.

غذاهای مفید برای بیماران کرونایی

غذاهای مفید برای بیماران کرونایی

غذاهای مفید برای بیماران کرونایی- تغذیه مناسب برای زمان کرونا به سه دسته تقسیم می شود پیش از ابتلا به کرونا، دوران ابتلا و قرنطینه، دوران پس از ابتلا و نقاهت. زمانی که مبتلا نیستید و به دنبال آن هستید از طریق داشتن تغذیه مناسب، از ابتلای به کرونا پیش گیری کنید، باید مواد غذایی را مصرف نمایید تا سیستم دفاعی بدن تقویت شود. هر ماده غذایی که سیستم دفاعی بدن را تقویت نماید، درصد ریسک کرونا، آنفولانزا و سایر ویروس ها را کاهش خواهد داد.

تغذیه مناسب در زمان کرونا

تغذیه مناسب در زمان کرونا

تغذیه مناسب در زمان کرونا نسرین دهقان مرد مشاور تغذیه و رژیم درمانی: همه ما امروزه با مشکلات بیشمار بیماری کرونا یا همان کووید 19 دست و پنجه نرم می کنیم. شیوع این بیماری، زندگی را برای همه ما سخت و دشوار کرده و باعث شده تا به فکر راه حل هایی برای پیشگیری از ابتلا به...

بهترین مشاور تغذیه و رژیم درمانی در غرب تهران

بهترین مشاور تغذیه و رژیم درمانی در غرب تهران این روزها از مهم ترین اقداماتی که بسیاری از افراد انجام می دهند این است که برای رفتار غذایی و تغذیه نیز و رژیم درمانی خود به بهترین کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مراجعه می کنند. افراد برای اینکه مشاوره های تغذیه و رژیم...

غذاهای افزایش دهنده رشد مو

غذاهای افزایش دهنده رشد مو

غذاهای افزایش دهنده رشد مو نسرین دهقان مرد مشاور تغذیه: گاهی وقت ها این سوال برای افراد پیش می آید که با ریزش موهام چه کنم؟ مهم ترین عاملی که می تواند تاثیر به سزایی در افزایش رشد موها و تقویت آنها داشته باشد رژیم غذایی مناسب است. از این رو توصیه ای که همواره پزشکان...

مشاور تغذیه خوب در غرب تهران

مشاور تغذیه خوب در غرب تهران

برنامه غذایی مناسب برای چربی سوزی سریع افزایش میزان سوخت و ساز بدن یکی از عوامل مهم در چربی سوزی سریع است. زمانی به تناسب اندام خواهید رسید که از مواد غذایی استفاده کنید که سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و همچنین فعالیت کافی داشته باشید. در این صورت است که می توان میزان...

Call Now Button