مقالات

برای سلامتی خود بروز باشید

غذاهای افزایش دهنده رشد مو

غذاهای افزایش دهنده رشد مو

غذاهای افزایش دهنده رشد مو نسرین دهقان مرد مشاور تغذیه: گاهی وقت ها این سوال برای افراد پیش می آید که با ریزش موهام چه کنم؟ مهم ترین عاملی که می تواند تاثیر به سزایی در افزایش رشد موها و تقویت آنها داشته باشد رژیم غذایی مناسب است. از این رو توصیه ای که همواره پزشکان...

مشاور تغذیه خوب در غرب تهران

مشاور تغذیه خوب در غرب تهران

برنامه غذایی مناسب برای چربی سوزی سریع افزایش میزان سوخت و ساز بدن یکی از عوامل مهم در چربی سوزی سریع است. زمانی به تناسب اندام خواهید رسید که از مواد غذایی استفاده کنید که سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و همچنین فعالیت کافی داشته باشید. در این صورت است که می توان میزان...

رژیم غذایی آنلاین

رژیم غذایی آنلاین

رژیم غذایی آنلاین گاهی اوقات برخی از افراد به دلیل بیماری هایی که دارند تحت نظر مشاور تغذیه از رژیم غذایی خاصی مانند رژیم غذایی مناسب برای افراد دیابتی، رژیم غذایی افراد مبتلا به سرطان و ... پیروی می کنند. گاهی نیز افراد از رژیم لاغری برای لاغر شدن و کم کردن وزن یا...

برنامه غذایی ماه رمضان

برنامه غذایی ماه رمضان

برنامه غذایی ماه رمضان تغذیه در ماه رمضان آداب خاص خودش را دارد و بسیار مهم است. زیرا اگر طبق اصول انجام نشود باعث تحلیل بنیه بدن شده و ممکن است فرد دچار مشکلات گوارشی و به دنبال آن ترک روزه داری شود. همچنین ممکن است اگر طبق اصول نباشد باعث ایجاد بیماری در بدن می شود....

از کجا بفهمیم کودکان دچار سوء تغذیه است؟

از کجا بفهمیم کودکان دچار سوء تغذیه است؟

از کجا بفهمیم کودکان دچار سوء تغذیه است؟ سلامت کودکان یکی از اولویت ها در اکثر جوامع است. با این وجود بالاترین میزان شیوع سوء تغذیه در کودکان زیر پنج سال در سراسر جهان دیده می شود. اولین اثر سوء تغذیه روی رشد شامل کاهش وزن، کاهش دور بازو، تاخیر در تکمیل رشد استخوان،...

رژیم غذایی کاهش وزن بعد از بارداری

رژیم غذایی کاهش وزن بعد از بارداری

رژیم غذایی برای کاهش وزن بعد از بارداری از آنجایی که کابوس اکثر خانم ها در زمان بارداری، اضافه وزن می باشد، بر آن شدیم که یک مطلب مفصل به شما ارائه بدهیم که پایان این کابوس باشد و با چربی هایی که در این نه ماه انباشته کرده اید خداحافظی کنید. البته باید این رژیم غذایی...

تاثیر مواد غذایی بر میل جنسی

تاثیر مواد غذایی بر میل جنسی

تاثیر مواد غذایی بر میل جنسی به گفته نسرین دهقان مرد مشاور تغذیه و رژیم درمانی، مهم ترین هورمون های جنسی استروژن و پروژسترون است که در بروز صفات زنانه موثر است و در مردان هم تستسترون باعث بروز صفات مردانه می شود. البته تستسترون در هر دو جنس زن و مرد وجود دارد ولی با...

علت چاقی بعد از ازدواج

علت چاقی بعد از ازدواج

علت چاقی بعد از ازدواج به گفته نسرین دهقان مرد کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، اینکه خیلی از افراد بعد از ازدواج دچار چاقی می شوند به خود افراد بستگی دارد و نه به معقوله ازدواج. افراد چه خانم و چه آقا بعد از ازدواج معمولا انگیزه خودشان را برای خوش اندام بودن و ترکه ای...

Call Now Button