مقالات

برای سلامتی خود بروز باشید

از کجا بفهمیم کودکان دچار سوء تغذیه است؟

از کجا بفهمیم کودکان دچار سوء تغذیه است؟

از کجا بفهمیم کودکان دچار سوء تغذیه است؟ سلامت کودکان یکی از اولویت ها در اکثر جوامع است. با این وجود بالاترین میزان شیوع سوء تغذیه در کودکان زیر پنج سال در سراسر جهان دیده می شود. اولین اثر سوء تغذیه روی رشد شامل کاهش وزن، کاهش دور بازو، تاخیر در تکمیل رشد استخوان،...

رژیم غذایی کاهش وزن بعد از بارداری

رژیم غذایی کاهش وزن بعد از بارداری

رژیم غذایی برای کاهش وزن بعد از بارداری از آنجایی که کابوس اکثر خانم ها در زمان بارداری، اضافه وزن می باشد، بر آن شدیم که یک مطلب مفصل به شما ارائه بدهیم که پایان این کابوس باشد و با چربی هایی که در این نه ماه انباشته کرده اید خداحافظی کنید. البته باید این رژیم غذایی...

تاثیر مواد غذایی بر میل جنسی

تاثیر مواد غذایی بر میل جنسی

تاثیر مواد غذایی بر میل جنسی به گفته نسرین دهقان مرد مشاور تغذیه و رژیم درمانی، مهم ترین هورمون های جنسی استروژن و پروژسترون است که در بروز صفات زنانه موثر است و در مردان هم تستسترون باعث بروز صفات مردانه می شود. البته تستسترون در هر دو جنس زن و مرد وجود دارد ولی با...

علت چاقی بعد از ازدواج

علت چاقی بعد از ازدواج

علت چاقی بعد از ازدواج به گفته نسرین دهقان مرد کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، اینکه خیلی از افراد بعد از ازدواج دچار چاقی می شوند به خود افراد بستگی دارد و نه به معقوله ازدواج. افراد چه خانم و چه آقا بعد از ازدواج معمولا انگیزه خودشان را برای خوش اندام بودن و ترکه ای...

تغذیه مناسب برای مبتلایان به آلرژی

تغذیه مناسب برای مبتلایان به آلرژی

تغذیه مناسب برای مبتلایان به آلرژی غذاهای مفید و مضر برای مبتلایان به آلرژی به گفته بهترین مشاور تغذیه در تهران عوامل زیادی باعث ایجاد آلرژی می شوند. در فصل بهار به دلیل گرده افشانی گیاهان آلرژی فصلی معمولا در افراد حساس آغاز می شود. آلرژی های فصلی معمولا با علائمی...

بهترین مشاور تغذیه در تهران

بهترین مشاور تغذیه در تهران

بهترین مشاور تغذیه در تهران بسیاری از افراد برای داشتن برنامه تغذیه ای مناسب در طول زندگی خود، به دنبال بهترین مشاوره تغذیه در تهران می گردند. اما مراجعه به بهترین مشاور تغذیه لزوما به منظور گرفتن برنامه تغذیه انجام نمی شود. بسیاری از افراد به منظور دریافت رژیم لاغری...

تغذیه مناسب برای پیشگیری از کرونا

تغذیه مناسب برای پیشگیری از کرونا

تغذیه مناسب برای پیشگیری از کرونا تغذیه سالم همیشه نقش مهمی برای مقابله با بیماری ها برعهده دارد. امروزه که ویروسی به نام کرونا که بسیار واگیردار است و روزانه جان بسیاری از افرد را در دنیا می گیرد، راهکارهایی را به شما پیشنهاد می شود که می تواند تاثیر بسزایی در...

سیر و عسل برای لاغری

سیر و عسل برای لاغری

سیر و عسل برای لاغری سیر یک ماده غذایی است که از زمان باستان وجود داشته است و یک ماده غذایی بسیار مفید محسوب می شود. از سالیان بسیار دور از سیر برای درمان بیماری ها استفاده می شده است اما محققات به این نتیجه رسیده اند که سیر تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن نیز دارد....

Call Now Button